Rong kinh là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống hàng ngày của các chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân gây ra rong kinh là gì? Rong kinh có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nhận biết dấu hiệu hiện tượng rong kinh ở phụ nữ
Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt ra quá nhiều trong một chu kỳ (lớn hơn 80ml) hoặc kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày với lượng máu kinh nhiều. Để đánh giá lượng máu kinh ra nhiều hay ít, có thể dựa trên số lượng và số lần phải thay băng vệ sinh. Nếu trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn phải sử dụng trên 2 băng vệ sinh mỗi lần hoặc phải thay băng vệ sinh liên tục hàng giờ thì lượng máu kinh đang ra nhiều bất thường.
Ngoài ra, kinh nguyệt ra nhiều vào ban đêm hoặc máu kinh vón thành cục lớn cũng là dấu hiệu của rong kinh. Rong kinh khiến cơ thể phụ nữ mất nhiều máu nên thường mệt mỏi, xanh xao, hay thở dốc, có triệu chứng thiếu máu,…
Nếu gặp phải tình trạng này, rong kinh ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của bạn thì nên đi khám bác sĩ sớm để tìm nguyên nhân và điều trị. Tùy theo cơ địa từng người mà nguyên nhân gây rong kinh có thể khác nhau, từ đó việc điều trị cũng khác nhau.
Biểu hiện của hiện tượng rong kinh
Chị em có thể nhận biết biểu hiện của bệnh rong kinh thông qua một số dấu hiệu dưới đây:
- Có số ngày kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu kinh vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt
- Xuất huyết âm đạo bất thường trong hai kỳ kinh nguyệt liên tiếp
- Kinh nguyệt ra nhiều và vẫn phải thay băng liên tục ngay cả là ban đêm
- Trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em phải thay băng nhiều, thậm chí mỗi giờ một lần do xuất huyết kéo dài trong nhiều giờ.
- Máu kinh vón thành cục lớn và hay bị đau bụng dưới
- Mệt mỏi, thở dốc, có những triệu chứng của thiếu máu nếu rong kinh kèm theo triệu chứng chảy máu kinh với số lượng nhiều trong thời gian dài.
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng rong kinh
Khi thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày với lượng máu kinh chảy hơn 80ml/chu kỳ tức là nữ giới đang bị rong kinh. Nguyên nhân thường là do:
- Độ tuổi dậy thì có sự mất cân bằng nội tiết, buồng trứng đang hoàn thiện nên ảnh hưởng tới khả năng tiết hormone.
- Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hệ trục não bộ tuyến yên buồng trứng suy yếu làm ảnh hưởng tới sự sản sinh của các hormone sinh dục.
- Tác dụng phụ của việc dùng thuốc tránh thai.
- Tác dụng phụ của đặt vòng tránh thai.
- Thừa cân, béo phì, ăn uống không khoa học.
- Căng thẳng, stress trong thời gian dài.
- Tổn thương ở cơ quan sinh dục gây nên các bệnh lý phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,… hoặc mắc bệnh lý tự thân như: tuyến giáp, tiểu đường, rối loạn đông máu,…
Hiện tượng rong kinh có nguy hiểm không?
Rong kinh là một tình trạng nguy hiểm, đặc biệt khi rong kinh đi kèm với cường kinh khiến cơ thể người phụ nữ mất nhiều máu và sức khỏe suy giảm. Cụ thể, rong kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như sau:
- Rong kinh khiến cơ thể mất nhiều máu trong thời gian dài, từ đó dẫn đến bệnh thiếu máu cùng các triệu chứng như: khó thở, cơ thể mệt mỏi, xanh xao, thiếu sức sống,…
- Rong kinh khiến máu kinh có màu đen, bị ứ đọng lâu trong tử cung và phần phụ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Vi khuẩn xâm nhập từ âm đạo có thể đi ngược lên vòi trứng, buồng tử cung,… gây bệnh lý nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe sinh sản.
- Rong kinh là triệu chứng của bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, polyp tử cung,… nếu không can thiệp điều trị sớm có thể gây vô sinh, hiếm muộn,…
Bên cạnh ảnh hưởng tới sức khỏe thì rong kinh gây không ít phiền toái cho sinh hoạt hàng ngày của người phụ nữ. Thậm chí triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt còn gây sợ hãi, trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người.
Phụ nữ bị rong kinh phải làm sao?
Băn khoăn bị rong kinh phải làm sao là câu hỏi chung của nữ giới khi bỗng nhiên một ngày đẹp trời “người bạn” chẳng ai muốn bỗng nhiên lại đến. Trong tình huống này, các bạn cần:
Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học
Sinh hoạt khoa học là một cách hữu ích giúp hạn chế sự phát triển của rong kinh. Muốn vậy, các bạn nữ cần:
- Khi thấy máu kinh ra nhiều, hãy nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh.
- Đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh xa căng thẳng hoặc stress.
- Chú ý thường xuyên giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh đều đặn.
Ăn uống hợp lý
Khi có chế độ ăn hợp lý, tình trạng mệt mỏi do mất máu nhiều sẽ được cải thiện, cơ thể được tái tạo lại năng lượng trở nên khỏe khoắn hơn nên cũng sẽ giảm bớt tình trạng máu kinh ra nhiều:
- Chú ý bổ sung tăng cường trái cây tươi và rau xanh vào bữa ăn hàng ngày để ổn định lượng đường trong máu, hạn chế nhiễm trùng và cân bằng nội tiết tố.
- Ăn nhiều ngũ cốc bởi chúng ít glycemic, có khả năng giúp cân bằng nội tiết tố và giảm rong kinh.
- Bổ sung cá biển và các loại cá giàu chất béo để giảm đau, giảm viêm.
- Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất sắt và vitamin B6 để giảm tình trạng thiếu máu, ổn định hệ thần kinh và lượng đường trong máu.
Đi khám bác sĩ chuyên khoa
Đi khám bác sĩ sản phụ khoa là việc tuyệt đối không được bỏ qua khi chưa biết bị rong kinh phải làm sao. Đây là cách làm có tác dụng tốt nhất vì nó giúp chị em phụ nữ tìm ra lý do bị rong kinh để có phương án xử trí hiệu quả, tránh được tình trạng để bệnh kéo dài gây ra những hệ lụy xấu.
Hy vọng qua bài viết trên bạn đọc đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và những ảnh hưởng tới sức khỏe mà hiện tượng này gây ra, từ đó có biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp nhất!