Kinh nguyệt không đều không phải là một bệnh lý, nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bên cạnh đó còn khiến sinh hoạt và sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng. Hiện tượng này cần được điều trị sớm nếu ảnh hưởng đến sinh hoạt – cuộc sống. Vì vậy hãy cùng tìm hiểu Tại sao kinh nguyệt không đều? Làm sao để điều hòa kinh nguyệt? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây:
Nguyên nhân tại sao kinh nguyệt không đều
Hiện tượng kinh nguyệt không đều thường do một số nguyên nhân như:
Nguyên nhân do tuyến giáp hoạt động kém
Bệnh lý tuyến giáp có thể làm tăng hay giảm bài tiết prolactin – một hormone sinh sản do tuyến yên tiết ra. Thay đổi về nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và làm mất kinh.
Kinh nguyệt không đều do tinh thần bất ổn
Hiện nay do áp lực công việc xã hội quá lớn, khối lượng công việc của chị em ngày càng nhiều. Vì vậy sẽ không tránh khỏi tâm trạng bất thường, tinh thần ức chế. Nếu diễn ra tình trạng này lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ sinh lý. Tinh thần bị kích thích có thể dẫn đến chứng đau bụng kinh hoặc vòng nguyệt không đều.
Nguyên nhân do mất cân bằng về hormone
Sự mất cân bằng hormone có thể khiến cho việc giải phóng noãn bị gặp trục trặc. Dẫn đến trứng không rụng cho nên không có hiện tượng kinh nguyệt xảy ra. Nguyên nhân gây ra mất cân bằng hormone có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang. Ngoài ra là các biểu hiện như béo phì, ăn uống thất thường…
Rối loạn kinh nguyệt do suy dinh dưỡng
Những người bị suy dinh dưỡng dễ bị ngừng bài tiết estrogen và ngừng phóng noãn. Phụ nữ bị chứng chán ăn hoặc ăn quá nhiều do tâm lý cũng thường bị thiếu hụt dinh dưỡng, estrogen và mất kinh.
Nguyên nhân do vận động quá nhiều
Những phụ nữ luyện tập thể thao quá nhiều dẫn đến căng thẳng thường gặp rắc rối với kinh nguyệt. Bao gồm cả hoạt động tập thể dục thể thao mạnh. Nguyên nhân là do hormone bị rối loạn dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.
Kinh nguyệt không đều do ảnh hưởng của thuốc
Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra chậm kinh nguyệt. Thuốc tránh thai có chứa cả estrogen và progesterone. Điều này giúp ngăn chặn sự rụng trứng bằng cách duy trì mức hormone kích thích tố.
Nguyên nhân do bị lạnh thời gian dài
Đây là một trong những nguyên nhân cũng dễ khiến nữ giới bị kinh nguyệt không đều. Thể chất của phụ nữ tương đối kém, nếu bị lạnh thời gian dài sẽ dễ dẫn đến bệnh sinh lý. Đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu chịu kích thích của thời tiết lạnh, huyết quản bị co lại bất thường. Điều này dẫn đến kinh nguyệt không bình thường hoặc bị bế kinh.
Kinh nguyệt không đều có những ảnh hưởng gi?
Rối loạn kinh nguyệt có thể là do một vấn đề về sức khỏe sinh sản, chẳng hạn:
Kinh nguyệt không đều có thể gây vô sinh
Kinh nguyệt không đều có thể do một số bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, rối loạn tuyến giáp, ung thư cổ tử cung hoặc tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu… có thể gây vô sinh – hiếm muộn.
Rối loạn kinh nguyệt khó tính ngày rụng trứng
Tình trạng rối loạn kinh nguyệt khiến bạn gái khó mang thai, do khó tính ngày rụng trứng chính xác.
Kinh nguyệt không đều gây thiếu máu
Nữ giới bị rong kinh kéo dài dẫn đến tình trạng thiếu máu. Tình trạng thiếu máu gây huyết áp thấp, làn da xanh xao.
Ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống
Tình trạng rong kinh, rong huyết gây bất tiện cho sinh hoạt và công việc hằng ngày. Chị em phải thay băng vệ sinh liên tục gây phiền toái trong cuộc sống.
Cách điều hòa kinh nguyệt giúp ổn định sức khỏe sinh sản
Tình trạng kinh nguyệt không đều thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mỗi nguyên nhân sẽ có những cách khắc phục khác nhau. Chị em có thể tham khảo một số cách dưới đây.
Nếu kinh nguyệt không đều do yếu tố tâm lý
Các yếu tố tâm lý tiêu cực như căng thẳng, stress, lo lắng, sợ hãi, đau buồn quá độ… gây ức chế hoạt động của tuyến yên khiến cho quá trình tiết dịch và rụng trứng không đều dẫn đến kinh nguyệt không đều. Hãy giải tỏa tâm lý, không nên lo lắng quá.
Nếu kinh nguyệt không đều do sử dụng chất kích thích
Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas, thực phẩm cay nóng… sẽ làm rối loạn các quá trình sinh lý trong cơ thể, từ đó gây kinh nguyệt không đều. Hãy tạo thói quen hạn chế chất kích thích.
Nếu kinh nguyệt không đều do ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng
Ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều khá phổ biến, do khi đó cơ thể người phụ nữ sẽ bị thiếu đi một lượng lớn nội tiết tố (chất dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình sản sinh nội tiết tố, mà nội tiết tố là yếu tố quy định sự ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt đều hay không đều, bình thường hay bất thường). Để cải thiện nguyên nhân này, hãy bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và có chế độ ăn lành mạnh.
Nếu kinh nguyệt không đều do tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc co mạch… đặc biệt là thuốc phá thai. Khi sử dụng có thể sản sinh ra những tác dụng phụ nhất định gây hại cho sức khỏe, trong đó có tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Cách khắc phục nguyên nhân này là hãy dừng thuốc, kinh nguyệt sẽ sớm đều trở lại.
Vậy là bài viết đã chia sẻ thông tin về nguyên nhân tại sao kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó đã đưa ra một số biện pháp để điều hòa hiện tượng này. Mong rằng chị em phụ nữ đã nắm được và áp dụng một cách hiệu quả. Nếu cần thiết hãy đến thăm khám tại các cơ sở y tế thế để được tư vấn và chữa trị kịp thời.