Sau khi sinh con, tử cung người phụ nữ co lại. Sản dịch tiết ra ngoài khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Mặt khác khi ở giai đoạn vừa sinh con. Vùng kín của các mẹ bầu khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công. Nếu vệ sinh không đúng cách sẽ khiến các bà mẹ bị nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết. Chị em hãy dành 5 phút để tìm hiểu cách chăm sóc vùng kín sau sinh mổ nhé!
Mục lục
Chăm sóc vùng kín sau sinh mổ đúng cách và an toàn
Các mẹ cần lưu ý những điều dưới đây để chăm sóc vùng kín an toàn và hiệu quả nhé!
Chăm sóc vùng kín sau sinh mổ – Vệ sinh vùng kín ít nhất là 3 lần/ngày
Chăm sóc “ cô bé” vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, mẹ nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các loại băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch sẽ, tốt nhất. Nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho thật khô vùng kín…
Trong quá trình sinh nở, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Nhất là vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều. Kiêng cữ không tắm, cơ thể càng dễ nhiễm khuẩn, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Sử dụng dung dịch vệ sinh tốt cho phụ nữ hậu thai kỳ
Sau sinh mổ, chị em đã có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Vì mới trải qua việc sinh nở nên vùng kín trở nên mẫn cảm hơn bình thường. Nên lựa chọn các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên từ lá trà xanh, hoa cúc, lá trầu không,… Những thành phần này an toàn, dịu nhẹ, lành tính, đặc biệt với chị em giai đoạn sau sinh.
Chăm sóc vùng kín sau sinh mổ – Dùng băng và thay băng vệ sinh sau mỗi 3 tiếng
Sau khi sinh các bà mẹ sẽ phải dùng băng vệ sinh dành cho sản phụ. Đối với sử dụng băng vệ sinh thì nên thay 3 đến 4 lần một ngày, thay sau mỗi 3 tiếng. Không nên để khi dịch đầy rồi mới thay vì rất vi khuẩn sẽ dễ dàng nhanh chóng sản sinh trong lúc đó. Trước và sau khi thay băng bạn nên rửa tay sạch sẽ để tránh việc lây nhiễm từ tay bạn đến chỗ khác.
Lưu ý khi chăm sóc vùng kín sau sinh mổ
Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều. Các cơn đau nhức, mệt mỏi xuất hiện thường xuyên hơn. Nhiều người quên đi việc chăm sóc cơ thể, vùng kín mà không biết rằng hành động này vô tình dẫn đến một vài căn bệnh phụ khoa vô cùng nguy hiểm.
- Khi vừa sinh mổ xong chị em nên hạn chế đi lại hoặc di chuyển hết sức nhẹ nhàng. Hạn chế tối đa việc bước lên xuống cầu thang. Đồng thời xuyên sử dụng khăn bông sạch thấm dịch từ âm đạo chảy ra để giữ cho vùng kín luôn khô ráo. Tuyệt đối không dùng giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại ướt để lau.
- Tránh tiếp xúc với nước quá nhiều trong quá trình tắm, gội, vệ sinh vùng kín vì dễ dẫn đến cảm lạnh hoặc nhiễm trùng. Tốt hơn hết hãy lau rửa bằng nước ấm. Đối với vùng kín, lau rửa ngày 2/3 lần với nước đun sôi để nguội xuống nhiệt độ vừa phải.
- Tuyệt đối không dùng các loại giấy, băng vệ sinh có mùi thơm hóa học. Các loại giấy này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Khiến vùng kín của các chị em phụ nữ nhiễm khuẩn, ngứa ngáy, khó chịu.
- Kiêng quan hệ vợ chồng ít nhất 6 tuần đầu sau sinh để vết mổ lành.
- Duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Tinh thần vui vẻ góp phần duy trì sức đề kháng để cơ thể chống lại các vi khuẩn tấn công. Đồng thời, hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp quá trình hồi phục sau sinh của mẹ nhanh hơn.
Chăm sóc vết mổ sau sinh
Dưới đây là cách chăm sóc vết mổ của bạn
- Tắm khi cần thiết và để cho vết mổ của bạn khô.
- Theo dõi vết mổ của bạn để tìm các dấu hiệu nhiễm trùng. Như sưng đỏ hoặc tiết dịch nhiều hơn.
- Bạn có thể kê gối vào vết mổ khi bạn cười hoặc ho và khi bạn đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi.
Hãy nhớ rằng có thể mất đến 6 tuần để vết mổ của bạn lành lại. Đừng cố gắng chăm sóc bất kỳ ai khác ngoài em bé và chính bạn. Hãy nhớ rằng bạn càng hoạt động nhiều, bạn càng có nhiều khả năng bị chảy máu hơn.
Không chỉ trong thời kỳ sau sinh, mà ngay từ lúc mang thai – việc vệ sinh cơ thể. Vệ sinh vùng kín đã cần được mẹ bầu lưu tâm và thực hiện thông tin đúng cách. Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc vùng kín sau sinh mổ đúng cách. Đừng quá chủ quan sau khi sinh bởi chỉ một chút lơ là sẽ khiến cơ thể bạn chịu hậu quả sau này.