Việc vệ sinh cô bé sai cách cũng khiến chúng gặp phải sự tấn công của vi khuẩn và gây nên nhiều bệnh. Vậy cách vệ sinh cô bé hàng ngày như thế nào thì chuẩn nhất? Hãy tham khảo lời khuyên từ chuyên gia phụ khoa dưới đây nhé.
Mục lục
Cách vệ sinh cô bé hàng ngày – Sai lầm dễ mắc phải
Bạn đã từng nghĩ rằng tại sao vệ sinh cô bé hàng ngày mà vẫn mắc phải các bệnh phụ khoa không? Phải chăng bạn đã vệ sinh sai cách! Cùng điểm qua những sai lầm dưới đây nhé!
Chỉ vệ sinh bằng nước
Vệ sinh bằng nước thông thường không thể làm sạch hoàn toàn chất bẩn. Hay không có tác dụng loại bỏ vi khuẩn vùng kín. Chính vì vậy việc vệ sinh vùng kín thông thường chỉ bằng nước là không thể làm sạch. Nếu bạn cho rằng chỉ cần dùng nước thường làm sạch vùng kín thì đó là quan niệm sai lầm. Chính việc vệ sinh vùng kín chỉ bằng nước thường. Là một trong những nguyên nhân khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm đấy. Đây cũng là sai lầm trong cách vệ sinh cô bé hàng ngày mà nhiều chị em mắc phải.
Sử dụng hóa chất tẩy rửa mạnh
Bên cạnh một số người chỉ vệ sinh vùng kín bằng nước. Thì số khác lại vệ sinh bằng những sản phẩm có tính chất tẩy rửa mạnh. Bạn cho rằng việc tẩy càng sạch thì vùng kín càng được bảo vệ? Đây cũng là quan niệm vô cùng sai lầm. Sử dụng chất tẩy rửa mạnh hoặc sữa tắm để vệ sinh vùng kín khiến vùng da trên dễ bị kích ứng. Thậm chí độ pH trong môi trường âm đạo bị mất cân bằng. Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nên nhiều bệnh.
Thụt rửa âm đạo quá sâu
Việc sử dụng vòi hoa sen để thụt rửa quá sâu vào âm đạo là thói quen sai lầm mà nhiều chị em mắc phải. Có thể bạn chưa biết nhưng việc làm trên khiến vùng âm đạo chịu tổn thương. Môi trường pH mất cân bằng và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Chính vì vậy đây cũng chính là sai lầm khi vệ sinh cô bé hàng ngày mà chị em nên chú ý.
Cách vệ sinh cô bé hàng ngày đúng chuẩn
Để tránh những sai lầm và vệ sinh vùng kín đúng cách. Thì dưới đây là một số gợi ý mà chị em phụ nữ nên tham khảo.
Tập trung vệ sinh vào khu vực xung quanh cô bé
Đây là một trong những lưu ý đầu tiên khi vệ sinh vùng kín mà chị em nên biết. Như đã nói ở trên, việc thụt rửa sâu trong âm đạo. Chính là nguyên nhân gây nên tổn thương và nhiều bệnh lý phụ khoa. Chính vì vậy bạn khi vệ sinh vùng kín hãy chú ý tập trung vào vùng xung quanh cô bé. Rửa nhẹ nhàng cô bé là tốt nhất. Tránh vệ sinh quá sâu trong cô bé để không ảnh hưởng tiêu cực nhé.
Vệ sinh vùng kín 1 – 2 lần/ngày
Nếu bạn cho rằng nên vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày mới sạch sẽ. Đó cũng là quan niệm hoàn toàn sai lầm đấy. Theo nhiều chuyên gia phụ khoa đã đưa ra lời khuyên thì chỉ nên vệ sinh vùng kín khoảng 1-2 lần mỗi ngày. Việc vệ sinh quá nhiều khiến môi trường âm đạo bị mất cân bằng độ pH và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Vệ sinh vùng kín hàng ngày và sau khi quan hệ là tất nhiên. Tuy nhiên, sau mỗi lần đi vệ sinh thì bạn cũng nên chú ý làm sạch vùng kín. Để chúng không bị tích tụ chất bẩn và gây nên những viêm nhiễm không đáng có cho cô bé nhé. Đây cũng là lời khuyên trong cách vệ sinh cô bé hàng ngày mà chị em nên lưu ý.
Sử dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính
Đây là lời khuyên từ nhiều chuyên gia phụ khoa hiện nay. Thay vì chỉ vệ sinh bằng nước thường sẽ không thể sạch vùng kín hay việc sử dụng chất tẩy rửa gây hại. Thì bạn nên chọn cho mình sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày thích hợp. Những sản phẩm này cũng đang được nhiều chị em lựa chọn và sử dụng hiện nay.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ như thế nào?
Tuy nhiên, chọn lựa sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ như thế nào mới an toàn, lành tính và đa tác dụng? Nếu bạn chưa biết cách chọn lựa dung dịch vệ sinh phụ nữ giữa muôn ngàn sản phẩm trên thị trường thì dưới đây là một số tiêu chí mà bạn nên tham khảo.
- Sản phẩm làm sạch dịu nhẹ: Khả năng làm sạch là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất. Tuy nhiên làm sạch dịu nhẹ, an toàn mới thích hợp với vùng kín. Chị em cần lưu ý để chọn lựa sản phẩm phù hợp.
- Chứa thành phần an toàn, lành tính: Sản phẩm chứa thành phần thảo dược tự nhiên như: hoa cúc la mã, lô hội, nước hoa hồng, vitamin E, collagen,… Hay các thành phần hóa học an toàn đã được kiểm nghiệm chính là gợi ý cho chị em.
- Có độ pH dưới 7: Độ pH dưới 7 mang tính hơi axit và thích hợp với môi trường âm đạo của phái nữ. Khi chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ thì chị em cũng nên chú ý chọn sản phẩm có độ pH phù hợp. Để không làm mất cân bằng môi trường âm đạo. Tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.
- Đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành: Đây là yếu tố tiên quyết giúp đảm bảo chất lượng cũng như mức độ an toàn khi sử dụng sản phẩm. Những sản phẩm đã được cấp phép cũng chiếm niềm tin cao hơn ở phái đẹp.
Bên cạnh cách vệ sinh cô bé hàng ngày như trên thì chị em cũng nên chú ý vệ sinh sạch sẽ cho cô bé trong những ngày “đèn đỏ”. Hay sau khi quan hệ tình dục, sau khi đi vệ sinh,… Đồng thời thay quần áo khi bị ướt, sử dụng quần lót có chất liệu cotton thông thoáng để vùng kín tránh ẩm mốc và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.